人生㊣又進步了

嗯...剛剛又晃到台大中文女排的板去
她們給自己在大中盃前訂了練習的目標
雖然我看不懂"對墊"的意思
但發球成功200顆我看得懂~哈哈

看到人家訂目標
我也想訂了

總覺得，這樣就會比較有成就感
就像今天跳繩１００下都沒停下來一樣

今天的練球
我自己感覺自拋自扣的狀況比之前好很多
之前幾次都跟智障一樣一直打在網子上

但是新兵衛每次練的分組攻擊
不管有沒有用到我的腦子在數
我都很爛
最大的原因我也知道是抓不到步伐的時間
不知道何時該開始步伐
我只要步伐開始的時間怪了，起跳的時間絕對也是亂

發球呢
我用禮拜二那天新兵衛教的方法
球拋起來→左腳往外小小跨一步→右手伸直不要勾→推出去～
這個新動作
有時候我覺得很輕鬆，比以前發球要用的力少
但是有時候又覺得需要更大力，然後腰應該是因為有轉到就有酸酸的
但是這個新動作好像可以發比較平的球
我要好好練它！

嚴世紀～～
你要不要跟我訂目標啊
因為你都跟我對打
要嗎要嗎？哈哈
就像回家功課一樣，但我們在學校就做完它
訂什麼目標，訂多少我們再來好好商量嘛～
來參一腳嘛～