人生㊣又進步了

※攻擊步伐左腳跟兩隻手一起出去，跳起來的時候身體的左邊要面向網子，
　這樣右手揮下來的時候，很自然就會用到腰。
　
這是禮拜五練球的時候，我從新兵衛那兒挖到的寶
雖然後來ＰＬＡＹ的時候還是會一直忘記，打下去發現沒有威力才想到
但是有幾次成功的時候真的覺得很爽，感覺一樣的力氣，球變強了

連續攻擊還是很慘，慘斃了，都不知道在幹麻
每一次都這樣，但明明就一直想去追著球打好它
但是球不會每次都在差不多的地方，有時候會跑掉
不知道是不是比較不好的球就不用做步伐，直接打過去比較重要

但是星期五最糟的就是我的發球了
※球不要拋太靠近自己，左腳跨出去一些，手用推的把球推出去
　
這真是幾句奧妙的話，我嘗試著去做，可是發現自己做得很不協調
發球怎麼可以不好好發，不好好發就什麼都沒了
以後我發球要離底線一點五到兩公尺

※接球的時候，不能偷懶，腳要移動，正面接球，
　手放低用身體的力氣打起來，不要把手舉高打，看清楚再接

這個我記得我大語盃的時候，腦子還清醒的時候都大部分還有做到
但是這學期寒訓到現在，真的接得很差，要趕快找回那種感覺
每一次接噴我都知道是什麼原因，可是接之前就都沒有做到


真希望交框的這副眼鏡也能戴著打球
總覺得兩個眼鏡換來喚去不好...